10 Βήματα για γρήγορο και καλό ύπνο.
1. Είναι σημαντικό να αναρωτηθώ αν υπάρχει κάτι στο υπνοδωμάτιο που με δυσκολεύει να κοιμηθώ π.χ. υπερβολική ακαταστασία, ξέστρωτα...
top of page
ΠΛΕΥΡΗ ΜΑΡΙΑ
Ψυχολόγος
MSc Κλινικός Νευροψυχολόγος
-
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία Eνηλίκων, Παιδιών & Εφήβων
-
Θεραπεία Σχημάτων
Blog: Blog
bottom of page