Κατάθλιψη, απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις.
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ; Πολλοί από εμάς έχουν αλλαγές στη διάθεση, και μερικές φορές χρειαζόμαστε βοήθεια για αυτό. Αλλά μερικές φορές...
Bulling: από τα θρανία στην εργασία.Τι μπορώ να κάνω;
Ο εκφοβισμός ή bulling αποτελεί μια συστηματική κατάχρηση εξουσίας, μια σκόπιμη επιθετική συμπεριφορά, άδικη, αδικαιολόγητη και...
Εγκλωβισμένος στην καχυποψία.
"Δεν μπορώ να ησυχάσω, είμαι συνέχεια στην τσίτα. Η κατάσταση έχει φτάσει στο απροχώρητο. Όλοι θέλουν το κακό σου, σκέφτονται πώς θα σε...
Όταν το πρόβλημα υγείας είναι το άγχος για την υγεία.
"Συχνά ανησυχώ ότι τα συμπτώματα που εμφανίζω αποτελούν σημάδι μιας σοβαρής ασθένειας. Έχω πονοκεφάλους ενώ κατά καιρούς νιώθω...
Κρίση Πανικού. Να πανικοβληθώ;
Όχι, πανικός στον πανικό δεν χωράει. Το 30-40% του γενικού πληθυσμού θα έχει τουλάχιστον μια κρίση πανικού στη ζωή του. Πώς είναι η κρίση...
Φταίω εγώ ή εσύ; Ο αναβάτης ενός ελέφαντα.
Η αναζήτηση της ευθύνης είτε από τον εαυτό μας είτε από τους άλλους είναι μια συχνή πρόκληση καθώς βασίζεται σε ένα σύστημα επεξεργασίας...