Μια Ιστορία απο τα παλιά

Σας έχει συμβεί ποτέ να ζείτε και να ζείτε ξανά την ίδια κατάσταση;

Την ίδια κατάσταση αλλά σε διαφορετικές χρονικές περιόδους, με διαφορετικές συνθήκες και διαφορετικούς ανθρώπους;

Μια ιστορία απο τα παλιά που γράφει το παρόν σας και είστε σχεδόν σίγουρ@ ότι η μοίρα σας θα το φέρει ξανά στο μέλλον;

Πιθανότατα πιστεύετε ότι είστε άτυχοι. Νιώθετε αδικημένοι, παρεξηγημένοι, θυμωμένοι με όλα και όλους και ίσως να το έχετε αποδεχτεί.

Ίσως πάλι όχι,

Αλλά δεν ξέρετε τι να κάνετε. Η αλήθεια είναι ότι ήδη έχετε προσπαθήσει τα πάντα.

Να είστε πιο προσεκτικ@, σε εγρήγορση, να σκέφτεστε πολύ πριν πάρετε μια απόφαση, έχετε κάνει το καλύτερο που μπορείτε. Αλλάξατε δουλειά, φίλους, συντρόφους μπορεί μέχρι και πόλη.

Με ένα μαγικό τρόπο όμως βρίσκεστε πάλι στο ίδιο σημείο.

Ένα σημείο που δεν σας κάνει χαρούμεν@, δεν σας γεμίζει, ένα φρικτό deja vu.

Αν διαβάζοντας τα παραπάνω αισθάνεστε ότι έστω και λίγο σας αφορούν ή εκφράζουν ακριβώς το πως νιώθετε, τότε το πρόβλημα είναι η Ιστορία απο τα παλιά.

Αλλά πολύ παλιά. Από τα παιδικά σας χρόνια.

Ως παιδιά, έχουμε όλ@ πολύ συγκεκριμένες συναισθηματικές ανάγκες, ανάγκες που οφείλουν οι γονείς μας να καλύψουν ώστε μεγαλώνοντας να μπορούμε να λειτουργούμε ως Υγιείς Ενήλικες.

Επειδή όμως σπάνια και οι ίδιοι είναι Υγιείς Ενήλικες, αφήνουν κάποιες ή και όλες τις ανάγκες ακάλυπτες.

Μοιραία οδηγούμαστε να βγάλουμε κάποια συμπεράσματα για το ποι@ είμαστε και πως λειτουργεί ο κόσμος και η σχέση μας μαζί του. Μοιραία για λόγους επιβίωσης αναπτύσσουμε αμυντικούς μηχανισμούς για να προστατευθούμε κάνοντας όντως κάτι παραπάνω από το καλύτερο που μπορούμε ως παιδιά.

Μοιραία όμως, αυτό το καλύτερο παγιώνεται και γίνεται ο ή οι τρόποι λειτουργίας μας. Βγαίνουμε εκεί έξω αμυντικά, αναπαράγοντας τα συμπεράσματα μας για το ποι@ είμαστε και πως λειτουργεί ο κόσμος και η σχέση μας μαζί του.

Δεν είναι παράδοξο. λοιπόν που βιώνουμε ξανά και ξανά τις ίδιες καταστάσεις, σχέσεις, συναισθήματα.

Παράδοξο είναι να περιμένουμε ότι λειτουργώντας με τους ίδιους τρόπους λειτουργίας θα φέρουμε στη ζωή μας το διαφορετικό, πολυπόθητο αποτέλεσμα.

Υπάρχει λύση;

Ναι, αλλά απαιτεί δέσμευση. Δέσμευση να γνωρίσω τους αμυντικούς μου μηχανισμούς, να είμαι ειλικρινής με το εαυτό μου, να καταλάβω την Ιστορία απο τα παλιά και να δημιουργήσω ή να δυναμώσω τον Υγιή μου Ενήλικα.

Δεν είναι εύκολο, αλλά είναι σίγουρα πιο εύκολο απο το να ζείτε ξανά και ξανά το ίδιο έργο.

Αν είσαι έτοιμο να δεσμευθείς, τότε η κατάλληλη για σένα μέθοδος είναι η Θεραπεία Σχημάτων.

Αν πάλι δεν είσαι έτοιμο, δεν πειράζει, κράτα την πληροφορία για όταν είσαι.

Να θυμάσαι όμως, ότι η Ιστορία απο τα παλιά θα επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά οχι γιατί είσαι άτυχ@ ή παρεξηγημέν@ ή ο κόσμος είναι κακός.

Είναι Η Ιστορία απο τα Παλιά που γράφει τη ζωή σου.